Wie viel Bewegung steckt bereits ungenutzt in Ihrem Alltag?

Übergewicht – na und? · Kapitel 51 · DER UMDENK-PROZESS

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit der grundsätzlichen Beziehung zu Bewegung beschäftigt haben, wenden wir uns nun einer konkreten, praktischen Vertiefung zu: der bewussten Neuentdeckung von Alltagsbewegung.

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 51 von „Übergewicht – na und?“

Alltagsbewegung neu entdecken

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