Kann man sich selbst akzeptieren und trotzdem verändern wollen?

Übergewicht – na und? · Kapitel 47 · DER UMDENK-PROZESS

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit der grundlegenden inneren Haltung als erstem Schritt beschäftigt haben, wenden wir uns nun einem Begriff zu, der in diesem Zusammenhang häufig missverstanden wird: Selbstakzeptanz.

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 47 von „Übergewicht – na und?“

Selbstakzeptanz als Ausgangspunkt, nicht als Endziel

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