Warum sind bescheidene, realistische Ziele oft die stärkeren?

Übergewicht – na und? · Kapitel 48 · DER UMDENK-PROZESS

Nachdem wir uns in den vorangegangenen Kapiteln mit der grundlegenden inneren Haltung beschäftigt haben, wenden wir uns nun einem konkreten, praktischen Schritt zu: dem Setzen realistischer Ziele.

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 48 von „Übergewicht – na und?“

Realistische Ziele setzen

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