Würden Sie so mit einem Freund sprechen, wie Sie mit sich selbst sprechen?

Übergewicht – na und? · Kapitel 35 · DIE GESCHEITERTEN VERSUCHE

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit Perfektionismus als spezifischem Persönlichkeitsmuster beschäftigt haben, wenden wir uns nun einem verwandten, aber eigenständigen Phänomen zu, das nahezu jeden Menschen betrifft, unabhängig vom Ausmaß seines Perfektionismus: dem inneren Kritiker, jener inneren Stimme, die unser eigenes Verhalten und unsere eigenen Ergebnisse fortlaufend kommentiert u

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 35 von „Übergewicht – na und?“

Der innere Kritiker – wenn Selbstgespräche schaden

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