Warum schlagen kleine Schritte die großen Sprünge fürs Herz?

Die Macht des Herzens · Kapitel 49 · DER UMDENK-PROZESS

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit realistischen Zielen im Allgemeinen beschäftigt haben, wenden wir uns nun der konkreten praktischen Umsetzung dieses Prinzips zu: der bewussten Zerlegung größerer Veränderungsvorhaben in kleine, überschaubare Einzelschritte.