Warum halten radikale Diäten fast nie, was sie versprechen?
Übergewicht – na und? · Kapitel 32 · DIE GESCHEITERTEN VERSUCHE
Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit Planlosigkeit beschäftigt haben, wenden wir uns nun dem entgegengesetzten, aber ebenso problematischen Muster zu: der Radikalkur, bei der zwar durchaus ein Plan existiert, dieser jedoch von Beginn an so extrem und unrealistisch ist, dass er kaum durchgehalten werden kann.
Die vollständige Antwort steht in Kapitel 32 von „Übergewicht – na und?“
Die Radikalkur – warum Extreme selten halten
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