Lässt sich ein Rückschlag schon vorab einplanen, bevor er passiert?
Übergewicht – na und? · Kapitel 56 · DER UMDENK-PROZESS
Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit festen Alltagsroutinen beschäftigt haben, wenden wir uns nun einer wichtigen Ergänzung zu, die wir bereits in mehreren Kapiteln des dritten Blocks aus psychologischer Perspektive betrachtet haben, hier jedoch aus einer praktischen, strukturellen Perspektive angehen wollen: Wie lässt sich die Akzeptanz von Rückschlägen bereits von Beginn an aktiv in di
Die vollständige Antwort steht in Kapitel 56 von „Übergewicht – na und?“
Rückschläge als Teil des Prozesses akzeptieren
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