Wie stark bestimmt schlechter Schlaf die Gesundheit Ihres Herzens?

Die Macht des Herzens · Kapitel 39 · DIE GESCHEITERTEN VERSUCHE

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit der Angst nach der Diagnose beschäftigt haben, wenden wir uns nun einem weiteren, oft unterschätzten Faktor zu, der eng mit den bereits besprochenen Themen Stress und Angst verwoben ist: dem Einfluss von Schlafmangel auf die Herzgesundheit.