Was macht korrektes Heben, Tragen und Schlafen im Alltag wirklich aus?

Die Macht des Rückens · Kapitel 68 · PRÄVENTION, ZUKUNFT, INNOVATION

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit der Ergonomie am Arbeitsplatz beschäftigt haben, wenden wir uns nun jenen Alltagssituationen zu, die außerhalb des klassischen Arbeitsumfelds liegen, aber ebenso erhebliche Bedeutung für die Rückengesundheit haben: Heben, Tragen und Schlafen.

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 68 von „Die Macht des Rückens“

Ergonomie im Alltag – Heben, Tragen, Schlafen

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