Wie bleibt Bewegung ein Begleiter über alle Lebensphasen hinweg?

Die Macht des Herzens · Kapitel 68 · DER AUSBLICK

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit der Arztbeziehung beschäftigt haben, kehren wir nun zu einem Thema zurück, das wir bereits ausführlich im vierten Block dieses Buches besprochen haben, und erweitern es um eine langfristige, lebenslange Perspektive: Bewegung nicht als zeitlich begrenztes Programm, sondern als dauerhafter, sich über verschiedene Lebensphasen hinweg wandelnder Begleiter