Warum sind Muskeln und Faszien das unterschätzte Korsett Ihres Rückens?
Die Macht des Rückens · Kapitel 5 · EINFÜHRUNG & ANATOMIE
Wenn von der Wirbelsäule die Rede ist, denken die meisten Menschen zuerst an Knochen, Bandscheiben und Nerven. Was dabei fast immer übersehen wird, ist jene Struktur, die im Alltag die größte Arbeit leistet: die Muskulatur, eingebettet in ein dichtes, den ganzen Körper durchziehendes Netz aus Bindegewebe, das man Faszien nennt.
Die vollständige Antwort steht in Kapitel 5 von „Die Macht des Rückens“
Muskulatur und Faszien – das unterschätzte Korsett
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