Machen Verbote Sie wirklich stärker – oder nur hungriger auf das Verbotene?

Übergewicht – na und? · Kapitel 69 · DER AUSBLICK

Nachdem wir uns im vorangegangenen Kapitel mit Bewegung als lebenslangem Begleiter beschäftigt haben, wenden wir uns nun einer analogen, langfristigen Perspektive für die Ernährung zu.

Die vollständige Antwort steht in Kapitel 69 von „Übergewicht – na und?“

Ernährung ohne Verbote – ein Gleichgewicht finden

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